PRESTATIONS
Bilan initial
Je me charge de réaliser un bilan de vitalité basé sur :
- un bilan irodologique (étude détaillée de l’iris)
- un bilan de l’hygiène de vie (alimentation, exercice physique, sommeil, émonctoirtes,…)
Cette grande première étape repose sur un échange de confiance mutuelle, sans jugement. Quelques conseils seront également donnés à l’oral.
Une fois le bilan réalisé, je mets en place un programme personnalisé en tenant compte de différents facteurs. Souvent, ce programme comprend : une adaptation alimentaire ou rééquilibrage, l’introduction d’exercices physiques, parfois d’exercices de relaxations, apprentissage de gestion de ses émotions aux fleurs de Bach ou à l’aromathérapie.
Je travaille avec les consultants sur d’éventuelles addictions (sucre, tabac, …)
Consultation de suivi
La consultation de suivi consiste à vous accompagner en ajustant les recommandations à vos besoins. Cette consultation permet de notifier les premiers résultats et de réadapter les conseils car les besoins évoluent. Très souvent je pratique lors de ce rendez-vous des exercices de respiration ou d’ancrage ou un soin énergétique , c’est-à-dire la réflexologie plantaire, pour harmoniser et auto-réguler l’organisme.
Le gain de cette séance permet d’atteindre un réel bien-être très rapidement et profitable dans la durée.
Phytothérapie
Technique permettant de soulager naturellement les maux du corps humains par l’utilisation de plantes ou de médicaments à base de plantes (poudres, infusions…).
Les plantes constituent une réponse de choix pour fournir, de façon naturelle, à l’organisme les substances nécessaires pour maintenir son équilibre vital.
La phytothérapie est l’une des meilleure approche pour prévenir la majorité des maux quotidiens.
Iridologie
Technique visant à étudier la partie colorée de l’oeil, l’iris, dans le but d’apprécier l’état de santé global d’une personne.
Le bilan iridologique est un bilan complet permettant de découvrir un ensemble de caractéristiques de son organisme : hérédité, toxines, carences, profil psychoémotionnel, etc.
Alimentation
L’un des premiers outils de la naturopathie est l’alimentation.
L’alimentation préconisée par la naturopathie est compatible avec la bonne santé générale.
Quelque soit votre motif de consultation (perte de poids, rééquilibrage alimentaire, amélioration du système digestif, …), nous établirons ensemble un programme d’hygiène adapté comprenant des conseils alimentaires.
Réflexologie plantaire
Principalement utilisées pour combattre le stress, les troubles fonctionnels et les douleurs musculaires, ces techniques de digitopressions manuelles non invasives s’appuient sur les zones réflexes en lien avec l’ensemble des parties du corps. Ces fameuses zones sont situées au niveau des pieds !
La réflexologie consiste alors à activer ces zones “réflexes” en les massant afin de soulager vos douleurs et rééquilibrer diverses fonctions vitales.
Ateliers
Ces ateliers sont des purs moments de partage qui vous permettent d’approfondir les principes de la naturopathie. Le but est d’apporter des conseils d’hygiène de vie adaptés à notre quotidien.
Ces ateliers ont lieu en petit groupe de 8 à 12 personnes afin de faciliter l’échange, l’écoute et de favoriser la convivialité.
La première partie sera théorique, puis vous aurez la possibilité de créer des mélanges de plantes ou encore d’huiles essentielles avec une aide personnalisée.
Thématiques : gestion du stress, sommeil, immunité , détox, huiles essentielles …
Ateliers
Ces ateliers sont des purs moments de partage qui vous permettent d’approfondir les principes de la naturopathie. Le but est d’apporter des conseils d’hygiène de vie adaptés à notre quotidien.
Ces ateliers ont lieu en petit groupe de 8 à 12 personnes afin de faciliter l’échange, l’écoute et de favoriser la convivialité.
La première partie sera théorique, puis vous aurez la possibilité de créer des mélanges de plantes ou encore d’huiles essentielles avec une aide personnalisée.
Thématiques : gestion du stress, sommeil, immunité , détox, huiles essentielles …
Sorties botaniques
A travers prés et forêt, partez à la découverte de la flore sauvage et découvrez les trésors de la nature .
Nombres de plantes qui nous entourent recèlent de nombreux secrets : nous découvrons ensemble les propriétés des plantes rencontrées et leurs usages culinaires ou thérapeutiques.
Avec ces sorties botaniques, vous serez capable de reconnaître une plante, de la décrire (couleurs, présence de poils,…) et de l’utiliser.
12 €/ personne
TRAVAIL AVEC DES CONSULTANTS EXPERTS
HERBALISTE CERTIFIÉE
Adhérente au Syndicat des Professionnels de la Naturopathie (SPN) qui a défendu les intérêts de la Naturopathie, de ses adhérents et de l’avenir ainsi que de la reconnaissance de la Naturopathie en France.